confused
Ena halvan av mig kämpar så hårt för att kilona ska rasa, genom att inte äta
Den andra halvan vet att jag inte klarar det, vet att jag hetsar tre dagar senare
Fast det gör jag ju åt andra sidan även om jag äter typ 6 mål om dagen?
Fast chansen kanske minskar?
Jag vill inte gå upp mina 4 kg som jag gått ner i sommar (på ett relativt hölsosamt sätt) igen pågrund av att jag hetsar
Mina föräldrar kommer fråga vad dom ska göra för att hjälpa mig. Hur ska jag veta det?
Vad kan dom göra egentligen? Ber jag dem ta ut allt onyttigt ur huset gör dom det i 2 dagar. Eller säger att mina småsyskon vill ha det. När jag ber om att vi inte ska äta baguette till middagen, gör vi inte det i 2 dagar och så dyker den upp igen på 3e dagen. Oftast äter jag den inte men är jag inne i en hets/ätperiod gör jag det. Och så spyr jag.
Jag tänker på en sak som Tant malin skrev, att anorektiker inte vill äta, men att bulimiker skulle sätta igång att sluta banta direkt om jorden skulle gå under (nåt sånt). Och det stämmer så väl in på mig. Jag vill bara få ut all mat ur mitt huvud!!!! För jag hatar mat, samtidigt som jag bara vill äta äta äta äta. Det går inte ihop. Jag vill åka någonstanns där det inte finns mat.
ex:
Min styvsyrra kom på sig själv idag med att bara ha ätit en macka och ett äpple på hela dagen, då hon började känna sig lite hungrig.
Hon hade alltså inte tänk på mat under hela dagen, utan upptäckte bara att hennes mage kurrade. Jag som hade ätit frukost lunch och mellis idag hade däremot gått omkring och tänkt på mat varenda eviga sekund ungefär.
jäkla förvirrande liv
Hej lilla gumman. Visst är det förvirrande alltihop med att man är sugen på mat hela tiden, att man är rädd att hetsäta både om man äter och om man inte äter.
Om dina föräldrar frågar vad de kan göra, vad sägs om att de "tvingar" dig (dvs håller koll att du inte äter varken mer eller mindre) att äta c:a 1500-1800 kcal om dagen (ni kan göra upp en meny tillsammans). Då kommer du att gå ner i lugn takt.
På så sätt löser du det rent praktiska problemen kring mat. Men du måste också ta tag i de bakomliggande. Varför får du sån lust att hetsäta? Vad är det för känslor som utlöser hetsätning? Det här är sånt som en psykolog eller ett proffs på äs kan hjälpa till med. Visst hade du kontakt med en sådan?
Tänk också på att du känner dig förvirrad och villrådig därför att du sitter fast i en sjukdom. Du kommer att bli frisk, men det tar tid och energi!
Kram, låt mig veta om jag kan göra något för dig!!!
